現代的醫學發達,尤其在骨科醫學技術的發展上,對於因為先天性畸形或後天性傷害,所造成的侏儒症成長短肢,及其所衍生的行走步態問題,已可以用一些所謂肢體的延長術進行拉長或平衡來改善現象。這樣的技術,在治療某些特殊病例時很有用;可是在一些並不完整的醫藥報導或宣傳上,對一般正常健康的人來說,卻也衍生了許多的困惑及問題。
許多對自己身高不滿意的健康年青人,開始對骨科醫師追問長高之道;「我好想再高一點」,「我好羨慕高挑的人」,「人長高靠什麼?」,「電視上的購物頻道所說的長高藥物有效嗎?」,「醫學那麼發達應該有長高的方法吧?」,「您可不可利用開刀來幫我增加身高?」,「我20歲了還會不會繼續長高?」都是常被問的問題。
當然,在生理上,長高,靠的是骨骼中生長板的生長潛力來作用的;決定的因素,包括遺傳(龍生龍,鳳生鳳),適度的運動(過與不及都不行),生長激素(生病了有些成侏儒,有些成巨人),適當的營養(充份非必要的條件),正常的作息(壓力與睡眠都會影響),及其他許許多多因素的影響;簡單地說,先天決定一大半,後天再影響一小半;但人各有份,勉強不得。
女孩在10至12歲便開始快速成長,16歲左右便遲滯下來;男孩12至14歲開始快速成長,18歲左右便遲滯下來;但是各人有別;有人早熟;早熟的人有的拉得很高,有的很快便停止生長而不高;有人晚熟,但晚啼的雞有的可以長得很久而很高,也有的卻欲振乏力而不高;幾歲停止生長?其實沒有標準答案;反正個人有別;如果一定要知道,只好照X-光看骨骼年齡,看看是否生長板仍否有作用?
因此,在意身高,與其在乎高度,不如調整心態;幾公分算高呢?男生170仍有人不滿意,女生160也有人喊矮;其實,如果從小便注意,除了遺傳不能改變,注重作息、運動、陽光,並與愉悅的心情相配合,絕對會長到合理的高度;如果已經接近停止生長了,便要知足認份,對現狀滿足,並擁有自信才是;否則,對自己的自然身高不滿意,想藉助外在的生長激素或手術方式增高,那是違反自然法則的,身體會有副作用的,是醫學上決不可取的。
莎士比亞說︰「To be or not to be , that is the question 」;對身高滿不滿意,只在一念之間;或許,有煩腦的人,需要在乎的是人生哲學與心理諮商,而不是數字的加減與比較。